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返工放工咁攰,但又想食得健康啲💪,唔想日日出街食...
等我教大家一個十分鐘攪掂懶人餸👏!
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材料
🍄金菇1包
🐮免治牛肉200g
🥬葱花少量
🦪蠔油1湯匙
🍯糖少量
🧂鹽少量
🧈Omega 369 Oil半湯匙
1️⃣加入Omega 369 Oil炒熟金菇
2️⃣倒入混合醬料,加水量視乎金菇出幾多水
3️⃣加入免治牛肉
4️⃣炒至醬料杰身,或加入生粉水埋芡
5️⃣加少量葱花
6️⃣食得!
成個過程10分鐘都唔使就攪掂👌~
而且材料都唔太使預早準備,但超級適合配飯食🍚~
而且Omega 369 Oil係健康好油,以植物成份嘅油為基底🌱~
而且Omega 369 Oil係健康好油,以植物成份嘅油為基底🌱~
補充Omega 3,6嘅需要,可以舒緩炎症,減低心臟病風險~
金菇亦係我嘅愛用食材🥰,含豐富膳食纖維,有助排便💩~
金菇亦係我嘅愛用食材🥰,含豐富膳食纖維,有助排便💩~
亦有菸鹼酸,有助代謝脂肪~
簡單方便嘅菜式,用啱油就會更健康~
Omega 369 Oil係香港生產,有多項專利配方~
聞落比較似麻油味,但炒起就唔覺得有特別味道👍~
不過呢個油比較適合中低火使用~
所以我呢個快炒金菇牛肉碎就好適合了~
對呢隻油有興趣嘅朋友,可以留意官網同HKTV mall🛒:
🌐 www.merlynhealth.com
🌐 HKTV mall售賣點
海倫最愛吃~
有好吃的餐廳記得要聯絡我~ :)
pansychangchl@hotmail.com
我的FB專頁: https://www.facebook.com/helenhandicraft
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意大利酒5%優惠: https://www.winepassions-italy.com/
日日煮餸菜包9折優惠: https://www.daydaycookshop.com
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去旅行訂票可以參考以下平台~
日本車票
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Klook: https://bit.ly/3JTsxU5
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trip.com: https://bit.ly/3TJ5hwe
Agoda: https://bit.ly/3JNZqS0
旅行團
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